Wie du blockierende Glaubensstze auflsen kannst Lse dich von negativen Glaubensstzen

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Überzeugungen und Glaubenssysteme bieten uns eine breite Möglichkeit, viele Lebenserfahrungen, Gefühle und Empfindungen zu interpretieren und die Dinge allgemein zu verstehen.  Sie sind nicht von Natur aus störend.  Aber im Großen und Ganzen werden Überzeugungen nicht dazu verwendet, uns zu öffnen und zu gedeihen.  Wir setzen unsere Überzeugungen ein, um uns zu schützen und zu verteidigen, was in der Regel dazu führt, dass die Art und Weise, wie wir unser Leben erleben, eingeschränkt wird.  Im Allgemeinen untermauern Kernängste in Bezug auf Tod und Schmerz eine Vielzahl von Überzeugungen und Glaubenssystemen.  Wann immer dies geschieht, werden Überzeugungen zu einschränkenden Überzeugungen, und je stärker die Angst oder das zugrunde liegende Problem ist, desto stärker wird die Tendenz, die Überzeugung einzuschränken.

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Im Allgemeinen denke ich, dass Worte, Ideen und Überzeugungen uns helfen sollten, uns zu befreien.  Auch dies ist ein Glaube, aber Sie können wahrscheinlich die Offenheit dafür spüren.  Wenn wir unsere Überzeugungen leichtfertig festhalten, können wir in jedem sich entwickelnden Moment agil bleiben, damit wir nicht gefangen werden, wenn wir versuchen, das Leben an eine Idee anzupassen.  Das Festhalten an einer Überzeugung ist Teil dessen, was begrenzende und zentrale Überzeugungen definiert.  Im Wesentlichen versuchen wir, uns selbst, andere Menschen und unsere Umwelt diesen Überzeugungen anzupassen.  Dies bringt nichts als Ärger mit sich, auch wenn unsere Überzeugungen scheinbar positiv sind und anderen zugute kommen sollen, weil das Leben größer ist als unsere Überzeugungen.  Und wir auch.  Um also Ihre Reise tiefer in sich selbst und in das erwachte und transformierte Bewusstsein fortzusetzen, das einfach ist, müssen Sie sich mit vielen begrenzenden und zentralen Überzeugungen auseinandersetzen.

Was sind Grenzen und Grundüberzeugungen?

Ein einschränkender Glaube ist eine Idee, die einschränkt, wie Sie eine Situation, Person oder etwas sehen können.  Es schränkt auch ein, wie Sie entscheiden können, ob Sie antworten oder nicht, basierend auf einer Vorstellung davon, was Ihrer Meinung nach passieren sollte, was Ihrer Meinung nach passieren sollte oder auf etwas anderem.

Ein Kernglaube ist in der Regel ein zentraler Glaube, der das Epizentrum für die daraus resultierenden Überzeugungen und Handlungen darstellt.  Es kann einschränkend sein oder nicht.  Hier ist ein Beispiel: "Die Welt ist grausam."  Dies kann eine negative Glaubenssätze für jemanden sein, der ein Kindheitstrauma hat.  Diese Grundüberzeugung ist bereits eine einschränkende Überzeugung, da sie wahrscheinlich das färbt, was die Person ansieht oder sieht.  Diese Person kann Güte viel weniger als Grausamkeit sehen.  Diese Person kann sogar nach Grausamkeit suchen, um ihren Glauben zu stärken.  Es ist auch nicht schwer zu tun;  schalte einfach die Nachrichten ein.  Wenn Freundlichkeit dieser Person entgegenkommt, weiß sie möglicherweise nicht, wie sie es akzeptieren soll, oder sie wird daran zweifeln.  Zusätzliche einschränkende Überzeugungen häufen sich häufig über dieser Kernüberzeugung an.  "Weil die Welt grausam ist, muss ich mich selbst schützen. Um mich selbst zu schützen, muss ich mich von Fremden fernhalten. Ich muss in meinem eigenen Land bleiben. Ich muss immer Recht haben."  Und so weiter und so fort.  Es gibt viele Arten von einschränkenden Überzeugungen, die auf einer solchen Grundüberzeugung aufbauen.  Am Ende wird ein ziemlich weites Netzwerk von sich verstärkenden Überzeugungen gebildet, und da die Menschen dazu neigen, sich sehr für die Ich-Identität zu engagieren, die aus diesen Überzeugungen aufgebaut ist, ist es ziemlich unmöglich, den Menschen die Wahrheit zu zeigen, bis etwas wirklich ihren Käfig erschüttert.

Glaubenssätze werden durch Handeln gestärkt

 Natürlich stehen diese einschränkenden und zentralen Überzeugungen nie nur am Rande.  Sie sind die Trainer, die den Spielern (der Person) aktiv sagen, was sie tun und sagen sollen.  Als solche werden diese Überzeugungen, die typischerweise auf Ängsten beruhen, umgesetzt.  Wenn Menschen ihr Leben aus Angst gestalten, tauchen bestimmte Muster und Lektionen im Leben auf.  Dies schafft und verstärkt das Karma eines Menschen - Lebenslektionen, die er lernen möchte.  Die Frau, die Angst hat, von Männern missbraucht zu werden, setzt jede Menge Energie ein, um unbekannten Männern aus dem Weg zu gehen, weil ihr das Unbekannte Angst macht.  Leider ist sie mit dem Missbrauch von Männern vertraut, weshalb sie unbewusst immer wieder Männer findet, die sie als romantische Partner, Chefs und Freunde missbrauchen.  Sie kann jedoch auch ihr missbräuchliches Verhalten entschuldigen, bis eine Sollbruchstelle erreicht wird.  Der Kreislauf von Schmerz und Leiden setzt sich fort, bis der Kernglaube konfrontiert ist.

 

Diese Arten von Mustern wiederholen sich immer wieder.  Deshalb ermutige ich die Leute immer, über diese Dinge zu schreiben.  Je mehr Sie die Muster in Ihrem Leben identifizieren können, desto mehr können Sie sich nach innen wenden, um die einschränkenden Überzeugungen zu betrachten.  Und wie ich bereits betont habe, sind Schichten von begrenzenden Überzeugungen und inneren Abwehrmechanismen gewöhnlich um die Kernüberzeugungen herum aufgebaut worden.  Viele Grundüberzeugungen schützen oft tief verwurzelte Ängste, Trauer und andere Dinge, und andere Grundüberzeugungen mögen es, sich gegenseitig zu stärken.  "Ich bin der Liebe nicht würdig" bekräftigt gegenseitig den Glauben "Ich werde verlassen werden".  Als solche klammert sich diese Person an potenzielle Liebende wie ein Ertrinkender im Ozean an einen Lebensretter.  Sie können sich vorstellen, wie der andere sich auf diese Weise gefühlt hat.

Aber Sie werden nichts davon bemerken, wenn Sie nur die Welt um sich herum betrachten und annehmen, dass die Welt nur versucht, Sie unglücklich zu machen, und Sie nie den richtigen romantischen Partner finden können - dass sie auch nur vor Ihnen davonlaufen.  Die Welt ist wie sie ist und Sie haben die Möglichkeit zu entscheiden, was und wie Sie glauben.

Glaubenssätze-  Vermeidung und das Schuldspiel

Vermeidung und Schuldzuweisungen sind allzu übliche Methoden, um das Licht von einschränkenden und zentralen Überzeugungen fernzuhalten.  Es ist leicht, anderen die Schuld an Ihrem Unbehagen zu geben, aber der spirituelle Erwachsene lernt, seine eigenen Gefühle zu besitzen.  Niemand ist dafür verantwortlich, wie du dich fühlst, außer dir.  Es spielt keine Rolle, wie gut oder schlecht Sie sich in der Nähe eines anderen fühlen, und es spielt keine Rolle, wie empfindlich Sie gegenüber Energie sind.  Sie sind für Sie verantwortlich.  In letzterem Fall muss man noch verantwortungsbewusster sein, weil es beim Umgang mit den verärgerten Emotionen in einem immer einfacher wird, zu spüren, was andere Menschen fühlen oder herausragen, ohne sich in dieses Gefühl einzuklinken und es selbst zu fühlen.Aber wir sind Meister im Vermeiden und Beschuldigen anderer.  Es ist ein großes Problem, aber wo immer Sie dies bemerken, sollten Sie glücklich sein.  Du solltest glücklich sein, weil es bedeutet, dass du einer veralteten Überzeugung oder einem Problem näher kommst.  Auf diese Weise lernen wir, unser inneres Unbehagen gekonnt zu erkennen und uns ihm zuzuwenden.  Wir sehen, wie es wirklich schlimm wird, anderen auszuweichen und die Schuld zu geben, und wir fragen: "Was versuche ich zu vermeiden und warum? Warum beschuldige ich einen anderen für meine Gefühle?"  Als spirituell reife Menschen erkennen wir, dass uns niemand jemals Gefühle macht.  Wir entscheiden, welche Emotionen wir fühlen möchten.

 

Glaubenssätze - einen begrenzenden Glauben durchbrechen

Einige von Ihnen haben wahrscheinlich die wunderbare Erfahrung gemacht, einen begrenzenden Glauben zu durchbrechen.  Sie dachten, Sie könnten niemals ein guter Redner sein, aber dann haben Sie damit begonnen und festgestellt, dass Sie nicht nur gut darin sind, sondern es auch genießen.  Der einschränkende Glaube, der besagt, dass man nicht gerne öffentlich spricht oder nicht gut darin ist, war falsch.  Selbst wenn Sie nicht so gut darin sind, können Sie flexibel in der Öffentlichkeit sprechen oder nicht.  Sie können laut sprechen oder Ihre Stille bewahren, ohne zu befürchten, dass Sie das eine oder andere tun müssen.  Sie können leicht eine begrenzende Grundüberzeugung erhalten, die in die andere Richtung geht und besagt, dass Sie immer etwas sagen müssen.  Dies kann von einem Kernproblem ausgehen, bei dem Sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt in Ihrem Leben nicht gehört gefühlt haben.

Unabhängig davon, wann immer wir einen einschränkenden Glauben durchbrochen haben, scheint er ein Licht auf zusätzliche einschränkende Überzeugungen in uns.  Wir sagen uns natürlich: "Nun, wenn ich das kann, was kann ich dann noch tun?"  Dies kann eine sehr gesunde Mentalität sein, aber gleichzeitig müssen wir vorsichtig sein, um keine neuen einschränkenden Überzeugungen zu schaffen.  Das Kennzeichen des spirituellen Pfades ist Flexibilität.  Überzeugungen können uns die Möglichkeit geben, uns selbst und unser Leben besser zu verstehen, aber sobald sie anfangen, sich in eine neue Identität zu verwandeln, wie wir leben oder handeln müssen, schaffen wir neue einschränkende Überzeugungen, zu denen auch einige gehören scheinen "spirituell" zu sein.

Das Glaubensvakuum

Wenn Sie genug Überzeugungen durchbrechen und sogar ein oder zwei Grundüberzeugungen loslassen, wer Sie sein sollten und wie Sie leben sollten, befinden Sie sich möglicherweise plötzlich in ziemlich viel Geräumigkeit.  Geräumigkeit ist für viele unbewusste Egos sehr konfrontativ. Wenn Sie sich also unsicher und verängstigt fühlen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um in diesen Raum zu atmen.  Beeilen Sie sich nicht, eine neue Vorstellung von sich selbst zu formulieren.  Versuche nicht, ein spirituelles Ego zu erschaffen, um den Raum zu füllen.  Das wahre spirituelle Ego ist eine flexible Sache, so wie es der Glaube sein sollte.  Es wird nicht versucht, Sie an neue Regeln, Gewänder und Rituale anzupassen.  Es ist einfach eine Linse, mit der Sie das Leben mehr und mehr sehen können, da es nicht verzerrt ist.  Zu oft gelangen viele spirituelle Sucher an diese Orte der Weite und füllen sofort die Lücke.  Sie nehmen spirituelle Namen an, schließen sich spirituellen Gemeinschaften an , glauben an neue Überzeugungen und so weiter.  In Bezug auf ein friedliches Leben ist es wahrscheinlich nicht das Schlimmste, was Sie tun können.  In Bezug auf die Freiheit - das ist es, worauf ich Sie in diesem Spiritualitätsblog hinweise - ist es so, als würde man das Auto rückwärts fahren, wenn Sie sich tatsächlich Ihrem Ziel nähern (halten Sie sich jedoch nicht an diese Metapher; die Wahrheit ist, dass Sie bereits hier sind und es kein Ziel gibt).Wenn also ein Glaube wie "Ich bin der Liebe unwürdig" dahinschmilzt, setzen Sie sich in den offenen Raum.  Vor allem mit einem solchen Glauben neigen Sie dazu, sich friedvoller und verliebter zu fühlen, wenn er vergangen ist.  Ein neuer Glaube ist nicht notwendig, um zu sagen: "Ich bin Liebe."  Diese Art der Bestätigung war in der Regel nur eine Erwiderung auf den anfänglichen Kernglauben, der besagt, dass Sie es nicht wert sind.  Ohne diese Grundüberzeugung ist die Antwort nicht notwendig.  Die Wahrheit ist offensichtlich und die Wahrheit ist jenseits von Worten und Überzeugungen.

Jagen Sie nach Ihren Grenzen und Grundüberzeugungen

 Wie ich bereits sagte, werden Sie Netzwerke dieser Überzeugungen finden, und die meisten von ihnen werden nicht angeschaut werden wollen.  Die meisten von ihnen identifizieren sich immer noch mit ihnen.  Wenn Sie sich mit einem einschränkenden Glauben wie "Ich muss Geld verdienen, um zu überleben" identifizieren, geben Sie ihm Energie.  Du stehst dazu.  Und dies ist normalerweise der Punkt, an dem Ihre Selbstuntersuchung ins Stocken gerät.  Möglicherweise finden Sie sogar Möglichkeiten, dies umzusetzen.  Selbstsabotage ist eine der schönen Künste, die uns zwingt, unsere Lektionen zu lernen und unser Karma zu sehen.  Daher können Perspektiven von Drittanbietern hilfreich sein und auch von anderen lernen.  Eine Person mit der oben genannten Grundüberzeugung ist in der Regel schockiert von all den Menschen, die sehr wenig Geld gebraucht haben, um nicht nur zu überleben, sondern ihr Leben gründlich zu genießen.  Dieser Schock ist nichts von dem unbewussten Ego, das nicht glauben will.  Es will nicht, denn dann sind seine Tage gezählt, und Sie müssen tiefer in das Unbekannte vordringen und sich den vielen Ängsten des Unbekannten stellen, die Sie haben.

Einer nach dem anderen können begrenzende und grundlegende Überzeugungen dahinschmelzen.  In dem verbleibenden Raum ist die Freiheit, dein Leben so zu sehen, wie es ist.  Es ist die Freiheit, in jeder Situation mit einer neuen Denkweise zu interagieren und agil auf wunderbare Gelegenheiten und aktuelle Bedrohungen zu reagieren.  Ein Großteil des unbewussten Ichs basiert auf der Vermeidung von Bedrohungen, und genau darum geht es bei den meisten Menschen in ihren einschränkenden und zentralen Überzeugungen.  Ähnlich wie oben erwähnt, führen uns diese Überzeugungen häufig dazu, Situationen mit den Bedrohungen zu schaffen, die wir zu vermeiden versuchen.  Es ist also kein sehr effektives System.  Darüber hinaus fühlt sich die Sicherheit, die wir schaffen, eher wie ein Käfig an, und das liegt daran, dass es sich um einen Käfig handelt.  Du fliegst nicht.  Sie sind in einem Alptraum, einer missbräuchlichen Beziehung oder einem anderen Szenario in der Vorstadt gefangen.  Sie wissen das, und Sie wissen, wer Sie gefangen hält.  Es ist nicht die Beziehung, die Regierung, Ihr Chef oder sonst jemand.  Sie sind es, und die begrenzenden und zentralen Überzeugungen sind die Gefängniszellenwände.  Schlag sie nieder